Thời gian làm việc | Thứ 2 đến Thứ 6 : 16h00 - 19h30 | Thứ 7 : 7h00 - 11h00.

0988 752 725
Phòng khám tim mạch và siêu âm tim mạch

Phòng khám chuyên khoa

Tim mạch & siêu âm tim mạch

Hình ảnh

Thuốc lá ảnh hưởng tim mạch thế nảo ? BS LÊ THỊ ĐẸP

  • 18/04/2022
  • Chúng ta thường nghe về việc hút thuốc lá làm tổn thương phổi như thế nào. Rốt cuộc, phổi của người hút thuốc hấp thụ hơn 7.000 hóa chất — 70 trong số đó được biết là gây ung thư — từ thuốc lá. Nhưng hút thuốc lá cũng ảnh hưởng đến tim và mạch máu và vẫn là một trong những nguyên nhân có thể phòng ngừa được của bệnh tim.
     
    Khi bạn hút thuốc, các động mạch của bạn bị thắt lại, điều này khiến tim bạn phải làm việc nhiều hơn. Hút thuốc cũng có thể gây ra nhịp tim không đều và tăng huyết áp, đây là những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.
     
    Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, hút thuốc:
    • Gây dày và thu hẹp mạch máu
    • Tăng chất béo trung tính (một loại chất béo trong máu của bạn)
    • Giảm HDL hoặc cholesterol "tốt"
    • Làm cho máu dính và dễ bị vón cục, có thể chặn dòng máu đến tim và não
    • Làm hỏng các tế bào lót mạch máu; các tế bào trở nên sưng và viêm
    • Thúc đẩy sự tích tụ của mảng bám (chất béo, cholesterol, canxi và các chất khác) trong mạch máu và thậm chí là vỡ mảng bám (dẫn đến đau tim)
    Một nghiên cứu gần đây cho thấy hút thuốc lá cũng có liên quan đến việc dày lên của tim và làm giảm khả năng bơm máu của tim — cả hai đều liên quan đến suy tim. Những người không mắc bệnh tim hút càng nhiều thuốc lá càng lâu, thì cấu trúc và chức năng của tim càng bị tổn hại. Những người hút thuốc trước đây có cấu trúc và chức năng tim tương tự so với những người chưa bao giờ hút thuốc, điều này cho thấy tầm quan trọng của việc bỏ thuốc lá để giúp đẩy lùi bất kỳ tổn thương nào.
     
    Ngoài nỗ lực bỏ thuốc lá hoặc tránh hít phải khói thuốc, hãy nhớ xem xét các cách khác để bạn có thể sống khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác.
     
    Ví dụ, hãy thử:
    • Tập luyện đêu đặn
    • Hãy lưu tâm đến việc ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch
    • Có được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
    • Quản lý căng thẳng
    • Hạn chế rượu (≤1 một ngày đối với phụ nữ; ≤2 đối với nam giới)
    • Đảm bảo các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, đang được kiểm soát hoặc đang được giải quyết
    • Quản lý các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim mạch
    • Tiếp tục thăm khám sức khỏe định kỳ và tái khám
    • Luôn cập nhật với việc tiêm phòng

    Thuốc lá điện tử

    Thuốc lá điện tử hay còn gọi là thuốc lá điện tử ngày càng phổ biến. Cho đến gần đây, một số người còn cho rằng chúng an toàn hơn thuốc lá truyền thống. Nhưng thuốc lá điện tử có thể có hại cho tim mạch như hút thuốc lá có chứa thuốc lá, theo một số dữ liệu.
     
    Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng xì gà điện tử hoặc thuốc lá thường xuyên dẫn đến mức độ cứng tương tự ở động mạch chủ, động mạch chính của tim. Cả hai đều tăng huyết áp.
     
    Hãy xem tờ thông tin về vaping này để biết câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến và để tìm hiểu về những tác động của khói thuôc đối với sức khỏe.
    BS LÊ THỊ ĐẸP